銀助手健康講座系列（四）
老人家跌一跌，輕則骨折影響行動、頭部創傷，重則或因獨居失救致死。
主題：防跌有辦法，輕鬆平穩每一步
內容：從家居環境、日常飲食到裝備上的改善，減低長者跌倒的風險。示範防跌防骨折運動，強化長者腳部肌肉力量和訓練平衡力
日期：2023年8月19日 (星期六)
時間：早上10時 至 11時30分
地點：葵涌坑坪街遊樂場 (石屋)
講員：張騰方先生（私人執業物理治療師，物理治療學(榮譽)理學士，現代針灸及脊椎治療學院針炙證書）
對象：關懷健康生活的長者和照顧者
報名：費用全免，必須先登記成為銀助手會員，請點擊以下連結成為會員
人數：30人（以報名為先）
疫情三年，家中長者困在院舍及屋企，鮮有外出的機會。隨著疫情漸緩，社交限制逐步解封，銀助手陪你爸媽出去走走，重遊你爸媽想去的地方。
建議路綫一：到附近公園 + 上茶樓飲茶
建議路綫二：探訪久未見面的老朋友
建議路綫三：南蓮園池 + 志蓮净苑
建議路綫四：自選地點
對象：70嵗或以上長者，於老人院舍居住，獨居/兩老同住長者。
服務提供者：陪伴長者外出的人員具備陪診/陪伴外出的專業訓練。
查詢/whatsapp：6548 8523
【陪你爸媽出去玩】
以往活動
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免費網上講座 - 如何及早辨識認知障礙症
内容：
(1)認識認知障礙症
(2)辨識認知障礙症小測試
(3)照顧者的角色與壓力
對象：60嵗以上長者、照顧者、關心認知障礙症的人士
講者：刁廣浩先生(資深註冊社工，多年長者服務經驗)
日期: 2023年1月15日 (星期日)
時間：下午3:00pm – 4:00pm
費用：全免
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上門義剪長者服務
新春將至，銀助手為荃葵青區行動不便的長者提供上門義剪服務，令老友記精神爽利地與家人共聚天倫。
日期：2023年1月5/6/9/10/16日（需預約）
時間：上午10時或11時，下午2時或3時
對象：荃葵青區70歲以上行動不便長者，剪髮期間必須有家人陪同
名額：5名
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代辦年貨、上門整蘿蔔糕
新春將至，準備過年。銀助手助你一臂之力，根據長者年貨清單代辦年貨。此外，我們也提供上門協助長者和照顧者製作蘿蔔糕，一家人共度一個輕鬆愉快的下午。
日期：2023年1月12日至1月20日（需預約）
對象：荃葵青區長者及照顧者
*上門製作蘿蔔糕時間約3小時，鼓勵長者和照顧者一同參與
* 包括2盤蘿蔔糕製成品 （8寸圓形糕盤）